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Der Körper hat sich im Laufe der Jahre verändert.
Die Spannkraft ist nicht mehr ganz so wie sie einmal war. Es
knirscht und knackt öfters.
Dies alles berücksichtigen
wir während wir achtsam mit uns umgehen und die Haltungen,
Atemtechniken, Entspannung und Meditation praktizieren.
Der Körper wird dadurch spürbar geschmeidiger. Das
Wohlbefinden und die Konzentration wachsen.
Insgesamt nimmt die Vitalität
zu.
Termine bitte anfragen.
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